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前期動作與正手放網(wǎng)基本相同,但挑球的擊球點要比網(wǎng)前其它主動技術(shù)來得低,因而要適當降低身體重心,成右弓箭步,右腳尖正對來球方向。前臂充分前伸并旋外,手腕盡量后伸使球拍后引,采用正手握拍法。擊球時,主要利用前臂旋內(nèi)、屈腕和手指的力量,在身體右側(cè)前下方,向右前至左上方揮拍擊球托底部,將球向前上方擊出。擊球后,右腳稍內(nèi)扣蹬地回收,球拍收回至胸前還原成準備姿勢。

 

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