乒乓球愛好者正手拉前沖弧圈的注意事項
專賣工廠：乒乓球臺廠家作者：健倫乒乓球臺發布時間：2022-11-15 22:52:03
乒乓球運動中雙打的注意事項
購買跑步機注意事項有哪些？
劃船機使用時注意事項
跑步機上的減肥妙招及注意事項
健身器材的正確使用方法和注意事項
足浴盆選購全攻略及注意事項
健身球挑選與使用的注意事項
拉力器使用方法及十大注意事項
按摩器的使用注意事項及選購方法
跑步機的鍛煉方法及注意事項
家用力量型訓練器材選購及使用注意事項
跑步機使用注意事項
啞鈴的鍛煉方法及注意事項
籃球場地施工放線注意事項
丙烯酸籃球場施工過程中的注意事項
乒乓球發球的注意要點 有什么注意事項
跑步機使用時注意事項
選購家用乒乓球臺的注意事項
室外乒乓球臺注意事項
室外乒乓球臺使用注意事項
乒乓球愛好者正手拉前沖弧圈的注意事項
正手拉前沖弧圈易犯的錯誤：
<1>重心壓得太低，導致引拍太低，拉球壓不住弧線，易出界；
--------注意事項：根據來球高低旋轉調節好重心高低，引拍不要太大（業余引拍太大不易找到合理擊球點），留心自己的引拍位置。如易犯<1>的錯誤，在練習時可恰當提高引拍位置，在此同時應注意重心從右腳轉換至左腳時的穩定性（以右手執拍為例，下同），因為如果你已習慣低重心拉球的話，提高重心易造成當重心從右腳轉換至左腳時“剎不住車”的現象，造成連續不好，只有一板沖了。
<2> 腰、髖、腿及上肢的不協調，大部分人表現在只有上肢發力，腰、髖、腿的力傳不上來，造成前沖不沖；
--------注意事項：在練習時可用不執拍手輕輕抓住執拍手的大臂，然后蹬腿頂髖轉腰，帶動大臂運行，最后收小臂（手腕順勢而上）。可先做徒手動作，體會到發力一致時再上臺練習。
<3>撞擊球過多。可能當你前沖不沖時你會以為多向前撞擊球即可彌補速度，這有點飲鴆止渴，其實撞擊球過多易造成弧線不好，失誤多；且因旋轉不強，也使拉出的球前沖不強，特別是在近臺以外；
--------注意事項：多體會“打”和“磨”的比例。
<4>拉球時不視來球旋轉，就一種動作。有很多老球痞認為只要手感好啥球都可一樣拉------當然不是說上下旋的區別，而是同種性質的旋轉可不大考慮強弱。誠然，如果手感好時很多上訴情況都能上臺，但這樣拉過去的球質量顯然要打折，并且大多數業余球手不可能象那幫老球痞那樣一天到晚的泡在球館里；
--------注意事項：養成“盯球”意識，平常多留心來球旋轉，比賽時就成習慣了。
<5>反沖時，只有前臂和手腕動作，沒有用重心來調節弧線，經常壓不住球或回球質量不高。
--------注意事項：提前判斷來球的落點及旋轉，晚了就來不及做動作，被迫只用前臂和手腕擊球，另外動作不要大，因為如果來球旋轉稍強的話，落臺后彈起來很快，不好找點。
乒乓球膠皮專區：http://www.xiim.cn/category-15-b0.html
乒乓球拍專區：http://www.xiim.cn/category-22-b0.html
乒乓球臺專區：http://www.xiim.cn/category-18-b0.html
乒乓球發球機：http://www.xiim.cn/category-19-b0.html
特別聲明：除公司公告、聲明等文章為本公司發布，其余均轉載自網上，作品版權歸原作者及所屬媒體所有!本站刊載此文僅為提供更多信息。如果您認為我們侵犯了您的版權，請告知健倫網！本站將做立即刪除處理，給您造成的困擾敬請諒解。
