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所謂“爆沖”，就是拉球又沖又轉(zhuǎn)絕對是業(yè)余球友的理想，本人拉球幾年經(jīng)過苦苦摸索，終于掌握一些“爆沖”秘訣，奉獻(xiàn)出來，供大家體會(huì)：
1、首先必須掌握正確的握拍法。拉球時(shí)大拇指壓拍，食指稍微放松以便擊球時(shí)根據(jù)球的旋轉(zhuǎn)調(diào)整拍形，球拍后中指一定要頂拍再加上無名指輔助用力。
2、不能抬肘。肘要沉下來，我看了其他球友的貼子說腋下夾一乒乓球即是克服此毛病的良方，這種感覺要細(xì)細(xì)體會(huì)。
3、不能拉肘。能做到不抬肘的話基本上也就做到不拉肘了，其實(shí)拉球時(shí)肘部的運(yùn)動(dòng)是靠轉(zhuǎn)腰來完成的，所謂以腰帶動(dòng)大臂，然后是大臂帶動(dòng)小臂。
4、重心轉(zhuǎn)換。其實(shí)能很好的轉(zhuǎn)腰，那么重心也就會(huì)從右腳到左腳了，以腰發(fā)力，拉球的力量自然會(huì)很大，會(huì)很爆了。我發(fā)過一貼，轉(zhuǎn)腰與轉(zhuǎn)屁股要區(qū)別開，這一點(diǎn)請大家體會(huì)，糾正方法是身體緊靠墻壁，屁股貼著墻，然后轉(zhuǎn)腰，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)轉(zhuǎn)腰與轉(zhuǎn)屁股其實(shí)是不同的。另外，拉球前身體要前傾，重心放在腳尖。
5、打磨結(jié)合。擊球前球拍基本與地面垂直，擊球前期是以擊打?yàn)橹鳎瑩羟蛲砥冢蚺纳晕⑶皟A，利用手腕磨擦一下球，球拍順勢揮至頭部位置，專業(yè)拉球非常講究“打磨結(jié)合，又打又磨”。
6、找準(zhǔn)擊球點(diǎn)。拉球時(shí)盡量迎前，這樣才會(huì)借上力，打出去的球才會(huì)爆，看有些專業(yè)球員拉球速度很快力量又大，其實(shí)并非他有舉重運(yùn)動(dòng)員的力量，只是能借上對方的力。做到這一點(diǎn)，我相信你拉球時(shí)就知道什么叫拉球“輕松”了，不是用蠻力。
7、引拍的時(shí)機(jī)。引拍不要過早，過早了是等球，揮拍速度就不快了。引拍過晚的話會(huì)被來球頂住而有發(fā)不出力的感覺。引拍要不早不晚，一氣呵成，動(dòng)作連貫，當(dāng)球拍揮動(dòng)的速度最快時(shí)擊球當(dāng)然擊球力量就大了。練球時(shí)體會(huì)一下，體會(huì)三種引拍動(dòng)作擊球的感覺，你就知道哪一種動(dòng)作拉球既輕松而速度又最快了，這一點(diǎn)也是業(yè)余球友最容易忽視的。可以說是拉球進(jìn)界的必經(jīng)之路。
以上幾點(diǎn)要領(lǐng)體會(huì)很深，當(dāng)你做到以上幾點(diǎn)要領(lǐng)時(shí)，我想你拉出去的球連你自己都會(huì)吃驚，拉球想不爆都不可能，那感覺……，呵呵，絕對痛快!(本文轉(zhuǎn)載，感謝提供此文的球友）
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