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乒乓球

打乒乓球的五大關(guān)鍵系列之“準(zhǔn)”

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打乒乓球的都了解,乒乓球的五大關(guān)鍵是“快、準(zhǔn)、狠、轉(zhuǎn)、變 ”,五大關(guān)鍵中的“準(zhǔn)”關(guān)鍵就是:擊球點(diǎn)、發(fā)力方向,由于球網(wǎng)關(guān)系,乒乓球運(yùn)行必須以一定的弧線形式表現(xiàn)出來(lái)。

怎樣才能打出適當(dāng)有效的弧線呢?

首先,需要掌握好球拍的用力方向
1.當(dāng)來(lái)球反彈后比網(wǎng)低時(shí),球拍的用力方向上前方,以使球的飛行弧度適當(dāng)增高,避免下網(wǎng)。如:拉加轉(zhuǎn)弧圈球、放高球。
2.來(lái)球反彈后比網(wǎng)高時(shí),球拍的用力方向應(yīng)向前偏下方發(fā)力,使球的飛行弧度適當(dāng)減小,避免出界。如:打半高球、加力推球。
其次,調(diào)整好球拍的拍面角度
1.方向相同情況下,如果拍面略前傾,會(huì)使球的飛行弧線的高度降低;反之拍面后仰則會(huì)使球的飛行弧線的高度增加。
2.在打出距離相同的情況下,如果拍面前傾,再向前用力的同時(shí),要增大向上用力,以使球的飛行弧線適當(dāng)增高,才能使球打到預(yù)定的落點(diǎn)上;x反之球拍稍后仰時(shí),在向前用力的同時(shí),要增大向下的用力,以使球的飛行弧線適當(dāng)降低,才能使球打到預(yù)定的落點(diǎn)上。買(mǎi)正品乒乓器材就上健倫網(wǎng)。
最后,調(diào)整好發(fā)力大小
1.向相同情況下,擊球力量大,球速快,回?fù)羟虻娘w行弧線會(huì)相應(yīng)增高,打出距離也會(huì)增長(zhǎng)。反之,發(fā)力小,球速慢,回球的弧線會(huì)相應(yīng)降低,打出距離也會(huì)縮短。
2.在打出距離相同情況下,擊球時(shí)發(fā)力越大,球速越快,球的飛行弧度則越低;反之擊球力量小,球速慢,球的飛行弧線則增高。
打乒乓球的五大關(guān)鍵系列之“準(zhǔn)”
另外打好弧線的方法:
①攻球制造弧線的方法
1.在來(lái)球反彈后近網(wǎng)且高的情況下,對(duì)回球的弧線要求不高,進(jìn)攻中只要擊球的中上部,向前下方用力即可。
2.在來(lái)球反彈后近網(wǎng)遠(yuǎn)且高的情況下,要注意給球一個(gè)適當(dāng)?shù)幕《龋⒆⒁饪s短打出距離。進(jìn)攻時(shí)擊球的中上部,向前稍上的方向發(fā)力,并略帶一點(diǎn)摩擦,保證出球命中。
3.再來(lái)球反彈后距網(wǎng)遠(yuǎn)且低的情況下,攻球時(shí)除了擊球的中部或中部稍偏上外,用力方向進(jìn)行前上方,并可以增加一些摩擦和擊球力量,保證擊球命中。
4.在來(lái)球距網(wǎng)近而且低的情況下,擊球時(shí)擊球的中部或稍偏中下部位,向前上方發(fā)力,并可以增加一些摩擦的動(dòng)作,并減少發(fā)力,避免球出界。
5.在來(lái)球具有較強(qiáng)上旋的情況下,攻球時(shí)應(yīng)打球的中上部位,并向前或向下方用力,適當(dāng)增加一些擊球的力量,避免球出界。
6.在來(lái)球具有較強(qiáng)下旋的情況下,攻球時(shí)擊球的中部或中部稍上部位,加大摩擦球的力量,向前上方用力,避免球下網(wǎng)。
②搓(削)球制造弧線的方法
1.來(lái)球反彈后近網(wǎng)且高的情況下,搓(削)球的中部稍下一些,向前下方發(fā)力。使球落到對(duì)方球臺(tái)上。
2.在來(lái)球反彈后遠(yuǎn)網(wǎng)且高的情況下,搓(削)球時(shí),擊球的中下部位,向前下用力壓球,才不致使球出界。
3.在來(lái)球反彈后遠(yuǎn)網(wǎng)且低的情況下,搓(削)球時(shí),擊球的中下部位,并向前方發(fā)力送球,避免球下網(wǎng)。
4.在來(lái)球反彈后近網(wǎng)且低的情況下,搓(削)球時(shí),擊球的中下部位,向前方用力,力量不易過(guò)大,避免球下網(wǎng)或出界。
5.在來(lái)球具有較強(qiáng)的旋轉(zhuǎn)時(shí),搓(削)球時(shí),擊球的中下或下部,向前方用力送球,避免下網(wǎng)。

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